nl en

FLYER: HOE BLIJF JE COMFORTABEL EN VEILIG TIJDENS EEN HETE ZOMER?

met weinig of geen airconditioning

We hebben vijf jaar ervaring met wonen zonder airconditioning in centraal Oklahoma. Deze informatie is gebaseerd op die ervaring, van 2002 tot 2007. Vanwege de volgende veranderingen die we in 2005 hebben doorgevoerd…

we hebben 23 cm isolatie in onze muren aangebracht, 35 cm isolatie op zolder,
de bomen en struiken rondom ons huis zijn hoog genoeg gegroeid om aanzienlijke schaduw op het gebouw te werpen (de meeste waren al eerder geplant, vanaf 2000),
we hebben ventilatie op zolder aangebracht,
we hebben onze ramen vervangen door dubbelglas,
we hebben plafondventilatoren geïnstalleerd,
hebben we R-20 geïsoleerde rolluiken voor de ramen geplaatst
we zijn in 2003, toen we voor het eerst zonder airconditioning zaten, al onze maaltijden buiten gaan koken

… ontdekten we in 2007 dat we ons huis van 140 vierkante meter konden koelen met slechts twee of drie raamairco’s van 5000 BTU. Elk van deze raamairco’s was echter maar geschikt voor een oppervlakte van 11 vierkante meter.

Na onze renovatie in 2005 konden we de binnentemperatuur doorgaans tien graden lager houden dan de buitentemperatuur. De luchtstroom van onze plafond- en tafelventilatoren verlaagde de gevoelstemperatuur nog eens met tien graden, dus de passieve maatregelen van ons gerenoveerde huis (oorspronkelijk gebouwd in 1929) zorgen voor een temperatuurverschil van ongeveer twintig graden ten opzichte van de buitentemperatuur. Met zulke passieve maatregelen is het echter onmogelijk om de luchtvochtigheid te reguleren. Daarom besloten we in 2007 om te kijken wat we met airconditioning konden doen. We installeerden twee raamairco’s van 5000 BTU en later, toen er meer mensen in het huis kwamen wonen, kochten we een derde. Meestal zijn er maar twee van deze airco’s tegelijk in gebruik. We koelen alleen de bewoonde ruimtes van het huis. We koelen de keuken niet en we koken niet in huis (afgezien van een magnetron) tijdens de zomer.

Onze theorie over het feit dat we 1500 vierkante voet kunnen koelen met slechts 240 of 360 vierkante voet aan airconditioningvermogen, is dat de raamairconditioners voornamelijk als ontvochtigers fungeren en de “laatste schakel” in het proces van temperatuurcomfort vormen. De passieve maatregelen waren eenmalige uitgaven. We beschouwen dat geld als een investering die ons een “belastingvrij dividend” blijft opleveren in de vorm van geld dat we niet langer aan energie hoeven uit te geven.

Blijf gehydrateerd. Met of zonder airco… Drink tijdens extreem warme zomerperiodes minstens elke 20-30 minuten een glas water, zelfs als je geen dorst hebt. Vermijd frisdrank, cafeïne en alcohol. Het idee dat een ijskoude frisdrank de perfecte remedie is tegen dorst, is een waanbeeld dat door reclame wordt aangewakkerd. Hoe meer frisdrank je drinkt, hoe meer dorst je krijgt, hoe warmer je het krijgt en dus hoe ongemakkelijker je je zult voelen. Reclames voor frisdrank zijn LEUGENS! “Suikervrije” dranken zijn net zo slecht als de gesuikerde varianten, in sommige gevallen zelfs slechter (met name voor diabetici).

Kook buiten om te voorkomen dat het in huis te warm en te vochtig wordt. We begonnen onze buitenkeuken met een elektrische koekenpan, een slow cooker, een elektrische oven, een elektrische kookplaat en een BBQ op propaan. Niets was duur. Later hebben we een gasfornuis omgebouwd voor propaan, en dat gebruiken we op onze veranda in de zomer. We gebruiken ongeveer 16 liter propaan/maand om 3 maaltijden per dag te koken.

Eet kleine, lichte maaltijden,* verspreid over de dag, liever dan 2 of 3 grote, zware maaltijden.

Kleed je naar het seizoen. Draag een korte broek en een licht shirt. Loszittende kleding is koeler en comfortabeler dan strakke kleding. Loop op blote voeten of draag sandalen. Natuurlijke stoffen zijn koeler dan synthetische stoffen. Gebruik ‘s nachts lichte katoenen lakens op je bed. Gebruik zo min mogelijk stoffen voor binnen, aangezien stoffen de luchtvochtigheid verhogen.

Als de hitte drukkend wordt, spoel dan je hoofd, armen en voeten af met koud water, of neem een koude douche. Of ga naar buiten en spoel jezelf en iedereen in je huis af met een tuinslang. Dit is ook erg leuk. We ondervonden dat het nodig was dit ongeveer elk uur te herhalen, misschien elke 45 minuten als het heel heet was. Houd een plantenspuit met koud water bij de hand en bespuit jezelf regelmatig met koud water. Dompel doeken in koud water en wikkel ze om je nek, polsen en enkels.

Schaduw is je vriend. Zorg ervoor dat de zonnewarmte niet op ramen, deuren en muren terechtkomt. Zorg voor schaduw aan de buitenkant van de ramen. Binnengordijnen zijn niet voldoende (hoewel ze wel helpen). Zodra de zon op het glas en het kozijn valt, komt de warmte binnen, zelfs als je gordijnen hebt. Gebruik automatische zonweringen om een goedkope buitenzonwering te maken. Plak er twee of drie aan elkaar met ducttape (afhankelijk van de grootte van het raam). Hang ze aan de buitenkant van de ramen. Een oprolbaar rolgordijn werkt ook prima. Een of meer gordijnen aan de binnenkant helpen. Kies wit of een andere lichte kleur (lakens zijn prima en goedkoop). Zorg voor schaduw bij de deuren. Beschaduw je muren met planten. Het duurt jaren om een hoge boom te laten groeien, maar klimplanten zoals “Morning Glory” groeien snel. Bedekken/beschaduwen van ramen — buiten en binnen — maakt een groot verschil in hoe comfortabel je ben, of je nu airconditioning hebt of niet.

Als u geen airconditioning heeft, ventileer uw huis dan ‘s nachts. Plaats ‘s nachts ventilatoren in de ramen op het zuiden en westen om warme lucht uit het huis te zuigen. Plaats ventilatoren in ramen op het noorden of oosten om koelere lucht aan te zuigen. Open elk raam en elke deur voor een frisse bries. Sluit ‘s ochtends uw ramen en deuren als de temperatuur buiten hetzelfde is als de temperatuur binnen. Als je de ramen hebt bedekt, en andere suggesties volgt, zal de temperatuur buiten sneller stijgen dan binnen. Maar wanneer het huis weer gelijk loopt met buiten (gebruikelijk namiddag), dan is het tijd alles open te zetten. Indien praktisch voor uw situatie, open overdag alleen ramen en deuren die in de schaduw liggen. We probeerden verschillende manieren om dit te doen gedurende onze vijf jaar zonder airconditioning en deze gaf ons de meeste comfort.

Blijf uit gebouwen met airconditioning. Ik was typisch het meest oncomfortabel net na terugkomst vanuit mijn kantoor met perfecte airconditioning. Op vrije dagen acclimatiseerde mijn lichaam zich aan de warmte en voelde ik me een stuk comfortabeler dan ik verwachtte toen we voor het eerst zonder airconditioning begonnen te wonen.

Zorg voor bewegende lucht binnen. Gebruik ventilatoren om overdag en ‘s nachts een briesje te creëren. Bewegende lucht zorgt ervoor dat je je 5 graden koeler voelt dan de werkelijke temperatuur. Gebruik ventilatoren, zelfs als u een airconditioning heeft. Met een bries van de ventilator binnen kunt u de thermostaat hoger zetten dan het geval zou zijn zonder de ventilatoren, en zo toch comfort behouden.

Minimaliseer de warmteontwikkeling in huis:

Als u een vaatwasser heeft, gebruik deze dan niet of vermijd ten minste de droogfunctie aan het einde van de cyclus.
Een koude douchebeurt is veel fijner dan een hete douchebeurt.
Veel elektronische apparaten, zoals ‘direct aan’-televisies, verbruiken de hele tijd stroom en creëren dus de hele tijd warmte. Steek ze in een stekkerdoos met schakelaar en zet ze zo aan en uit. Dit elimineert deze onnodige “kookplaten” die warmte toevoegen aan het binnenklimaat.
Gebruik de droger niet, maar hang uw kleding buiten aan de lijn te drogen.
Als u rookt, doe dat dan buiten. (Het zou beter zijn als u stopt.)
Schakel uw computers uit wanneer u deze niet gebruikt.
KOOK BUITEN! Ik weet dat we dit al gezegd hebben maar het is belangrijk.
Vervang uw gloeilampen door spaarlampen of LED lampen.
Als je airconditioning hebt, losse units of centraal… Zorg voor schaduw aan de buitenkant van uw airconditioner. Als de airconditioner in fel zonlicht staat, zal deze minder efficiënt werken. Beschaduw de compressor of het buitenste deel van een raamairco met een luifel. Blokkeer de luchtinlaten niet.

Dit document is copyright 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 door Bob Waldrop, Oscar Romero Catholic Worker House in Oklahoma City. Toestemming is gegeven voor het maken van onbeperkte kopieën voor gratis verspreiding.