nl en

FLYER: VOORBEREIDING OP RAMPEN MET EEN BEPERKT BUDGET

iPermie Noodgevallen Flyer

De tijd om de kelder te bouwen is vóór de tornado toeslaat. Als je middelen beperkt zijn, helpt alles wat je kunt doen om meer basisbehoeften in te slaan om je voor te bereiden op een ramp of noodsituatie. Rampen gebeuren nu eenmaal. Mensen verliezen hun baan, worden ziek, worden uit hun huis gezet. Er zijn potentiële gevaren zoals economische ineenstorting, oorlog, terrorisme en epidemieën. Denk goed na over de uitdagingen waarmee je te maken kunt krijgen. Maak lijstjes van wat je nodig hebt en controleer ze dubbel. Zelfs als er geen ramp gebeurt, profiteer je er nog steeds van, omdat je deze voorbereidingen hebt getroffen. Je hebt de veiligheid, gezondheid, zekerheid en het welzijn van je gezin en gemeenschap vergroot. Je vervult een belangrijke burgerplicht. Stel het niet uit en wacht niet tot het laatste moment!

Heb je gratis informatie? Zoek gratis informatie in bibliotheken, scholen en op internet. Bibliotheken bieden vaak gratis internettoegang aan. Praat met ouderen over hoe het vroeger was. De andere iPermie Noodgevallen Flyers behandelen kwesties die je kunnen helpen je binnen je mogelijkheden voor te bereiden. Raadpleeg ze voor goedkope ideeën over water, noodverwarming en koken. Schrijf je in voor gratis lessen. Stel vragen. Gebruik kaarten en woordenboeken. (Vaak.) Lees de instructies. Gebruik tijd constructief. Onthoud: Op tijd een kleine reparatie bespaart grote kosten later. Een onsje voorkomen is beter dan een pond genezen. Verspil niets, heb niets nodig. Als je het niet weet, vraag het dan! Om dwazen te vermijden, onderneem stappen! Koester zegeningen in je eigen leven en in het leven van je gemeenschap. Heb boeken in huis. Lees ze voor aan je kinderen. Leer veel dingen. Oefen veel vaardigheden. Onderwijs anderen. Doe wat je kunt, met wat je hebt, waar je bent.

Slim winkelen? Kijk op rommelmarkten en in garages voor spullen die van pas kunnen komen in noodgevallen: extra potten en pannen (zoals een braadpan), dekens en winterkleding, handdoeken, water- en voedselcontainers, apparatuur voor voedselverwerking (graan- en vleesmolens, weckflessen, snelkookpannen), kaarsen, lucifers, dekens, handdoeken, touw, gereedschap, kampeerkooktoestellen, zaklampen, lantaarns, rollen plastic, hengels en visgerei, enz. Stop met het weggooien van nuttige spullen: zoals plastic en glazen potten en hun deksels, kranten, plastic en papieren zakken, keukenafval, karton en grasmaaisel. Begin een composthoop met je keukenresten en grasmaaisel. Gebruik het als meststof voor je tuin. Zie je afval als een hulpbron die je kunt gebruiken in plaats van een probleem dat je moet oplossen.

Heeft u een noodplan? Plannen kost niets. Bepaal nu wat uw gezin zal doen tijdens noodsituaties. Als mensen niet thuis zijn of niet naar huis kunnen, waar moet het gezin zich dan verzamelen? Als u moet evacueren, waar gaat u dan heen? Bereid kleine "evacuatiepakketten" voor elk gezinslid voor. Neem er een voorraad voedsel, water, een deken, een kleine radio op batterijen, adressen, telefoonnummers en andere spullen in mee die handig zijn als u moet evacueren. Zorg ervoor dat u papieren kopieën heeft van al uw belangrijke documenten, zoals geboortebewijzen, bankafschriften, enz. Als er onrust in de omgeving ontstaat, is het meestal het beste om thuis te blijven, drukte en openbare bijeenkomsten te vermijden en zo onzichtbaar mogelijk te zijn. Als de ramp groot en wijdverspreid is, kan het dagen of weken duren voordat hulp arriveert. Wacht niet tot iemand u komt "helpen". Help uzelf en uw buren.

Heb je ervaring met gemeenschapsorganisatie? Veerkracht is een woord dat het vermogen van een gemeenschap of gezin beschrijft om uitdagingen succesvol het hoofd te bieden. Een veerkrachtige buurt is een betere en veiligere plek om te wonen. Als een grote ramp je buurt treft, werk dan samen met je buren om de veiligheid, zekerheid, gezondheid en het welzijn van je gezin en gemeenschap te vergroten. "Buren" kunnen zijn: vrienden, familie, de mensen naast je en in je straat, kerken, serviceclubs of andere organisaties (zoals Scouting of Rode Kruis), scholen, buurtverenigingen, overheidsinstanties, collega's. Bundel je krachten. Werk samen aan projecten. Plan wat je gaat doen tijdens een noodsituatie. Ervaringen uit het verleden met rampen leren dat vertrouwensrelaties die vóór een ramp zijn ontstaan, de gebeurtenis overleven en mensen helpen om ernstige uitdagingen succesvol het hoofd te bieden. Die geschiedenis leert ons ook dat een ramp een moeilijke tijd is om dergelijke relaties op te bouwen, dus NU is het moment om je buren te leren kennen. Wees bereid om anderen te helpen door een gemeenschapsreactie te organiseren in een slechte situatie. Besteed speciale aandacht aan degenen die bijzonder kwetsbaar zijn: mensen met ernstige medische aandoeningen, ouderen, zeer jonge kinderen, mensen met emotionele of mentale problemen. Wees je bewust van de neiging om in slechte gewoonten te vervallen als je onder stress staat. Laat niemand achter, er is plaats voor iedereen in de boot.

Heb je water? Het is goedkoop, en de flessen om het in te bewaren ook. Zorg ervoor dat je er genoeg hebt. Begin met het verzamelen van lege flessen (frisdrank, enz.). Was met afwasmiddel en spoel na met een desinfecterende oplossing met chloorbleekmiddel (zie flyer over Hygiene). Spoel de fles niet na met gewoon water na het spoelen met de desinfecterende oplossing. Vul direct met schoon kraanwater, doe de dop erop en bewaar op een donkere en koele plaats. Bewaar zoveel mogelijk. Schone, grote plastic vuilnisbakken met deksels kunnen worden gebruikt om water in te bewaren voor wassen en spoelen. Chloorbleekmiddel is goedkoop, koop een paar liter voor het geval u drinkwater moet zuiveren of een desinfectiemiddel nodig heeft.

Heb je energie? De basis van een goedkoop energiesysteem bestaat uit een energiebron (auto-dynamo, draagbare generator, wind- of zonne-energie), accu's, een omvormer (om de 12 volt gelijkstroom van de accu om te zetten in wisselstroom) en een manier om de stroom te verdelen. Kleine omvormers zijn goedkoop en kunnen een paar lampen, een radio of zelfs een kleine tv van stroom voorzien (kijk in elektronicawinkels, auto-onderdelenwinkels of catalogi). Ze worden aangesloten op de sigarettenaansteker van een auto, waarna een verlengsnoer van goede kwaliteit op de omvormer wordt aangesloten om de stroom het huis binnen te brengen. Wanneer de accu leeg raakt, schakelt de omvormer automatisch uit en kan de auto worden gestart om de accu op te laden. Er zijn kleine zonnepanelen verkrijgbaar die voldoende zonlicht kunnen leveren voor een paar uur licht per zonnige dag. Noodverlichting kan direct op een accu worden aangesloten (zoals rem- of achteruitrijlichten die uit een auto zijn verwijderd of speciaal voor dit doel zijn aangeschaft). Zaklampen en lantaarns op batterijen zijn handig; voor minder geld dan je in een paar maanden aan accu's uitgeeft, kun je een goedkope kleine acculader op zonne-energie en een paar oplaadbare batterijen kopen. Een omvormer voor een lagere spanning (die in de sigarettenaansteker wordt gestoken) kan worden gebruikt om kleine radio's of cd-spelers met een "C"- of "D"-batterij op een autobatterij te laten werken. Voor alle alternatieve stroomtoepassingen is een goedkope voltmeter zeer nuttig. Deze flyer heeft slechts een minimum aan informatie over dit onderwerp, gebruik het als inspiratiebron. Doe verder onderzoek in bibliotheken of praat met elektriciens. Krijg meer energie ideeën? Zoek naar goedkope kaarsen in dollarwinkels en kerken, koop er een heleboel van de lange in glazen (ze gaan 3 tot 6 dagen mee als ze continu branden en produceren zowel licht als warmte, laat ze niet onbeheerd branden of terwijl u slaapt). Zet kaarsen voor spiegels en u krijgt meer licht.

Heb je eten? Hoe krapper het budget, hoe meer je afhankelijk zult zijn van basisvoedsel zoals bonen, rijst, meel en blikvoer, die veel voeding leveren voor hun geld. U kunt de gezondheid en kwaliteit van leven van uw gezin nu verbeteren door minder kant-en-klare en verpakte producten te kopen en meer gaat koken met basisingrediënten. Extra bonus: je bespaart geld en mensen zullen vragen: "Hoe heb je leren koken zoals oma?" Sla zoveel mogelijk voedsel op. Als er geen ramp gebeurt, zul je met extra voedsel bij de hand minder tijd in de supermarkt doorbrengen.

Lijst met noodvoedselvoorraden voor mensen met een beperkt inkomen

30 blikken vlees of vis
4 kg havermout
20 kg rijst
20 kg bloem
8 kg maïsmeel
15 kg pasta
10 blikken spaghettisaus van 750 gram (of 30 blikken van 250 gram met tomatensaus en wat kruiden)
30 dozen macaroni en kaas
60 blikken groenten van 425 gram
4 blikken van 1,5 kg bakvet (of equivalent in olie)
5 kg suiker
3 potten van 900 gram gelei of jam
zout, bouillon, peper, wat harde snoep, kruiden, gist, bakpoeder, zuiveringszout, cacao
6 kg gedroogde melk (60 liter vloeistof)
10 potten pindakaas
5 kg gedroogde bonen of erwten

Deze lijst bevat 30 dagen voedzame maaltijden met 2500 calorieën per dag per persoon voor een gezin van 4. Extra items die dit dieet kunnen verbeteren: champignonsoep, instant aardappelen, siroop, kiemzaden, thee, meer vlees uit blik, groenten, fruit en gedroogde bonen/erwten, tomaten-/spaghettisaus. Met deze ingrediënten kun je het volgende bereiden: donuts, chocoladetaart, chili mac casserole, koekjes, macaroni & cheese, tortilla's, chili & rijst, brood, rijstpudding, Spaanse rijst, pasta en diverse sauzen, hush puppies, glutenvrije steaks/vleesloos brood, bonenbrood, koekjes (en nog veel meer). Meet de porties zorgvuldig af. Als u deze voedingsmiddelen normaal gesproken niet in uw dieet opneemt, en dit is wat je wilt bewaren, begin er dan nu mee te koken. Wacht niet op een noodgeval om een nieuw dieet te starten. Dit helpt je ook te besparen op je huidige voedselrekening, en helpt je dus om nu meer voedsel opzij te zetten voor een noodgeval later. Als je niet alles in één keer kunt kopen, koop dan een beetje tegen een gereduceerd tarief tot je een noodvoorraad voor 2 of 3 maanden bij de hand hebt. Bewaar zorgvuldig zodat kakkerlakken en knaagdieren er niet in kunnen komen - zoek naar voedselveilige plastic containers zoals emmers van 20 of 25 liter met deksel. Je kunt ze vaak goedkoop of zelfs gratis krijgen bij bakkerijen, cafetaria's, restaurants, of andere plaatsen waar veel eten wordt geserveerd. Lege frisdrankflessen van 2 liter zijn een andere goedkope bewaardoos voor droge goederen zoals bonen, rijst en meel. Wissel je voorraden af, gebruik een deel van het meel, de rijst, de bonen of wat dan ook, en koop dan meer. "Bewaar wat je eet, en eet wat je bewaart." Gebruik deze lijst als leidraad en pas deze aan de behoeften en smaak van uw gezin aan.

Heb je meer ideeën voor eten? Begin een tuin! Voedsel verbouwen in je tuin is net als geld verbouwen. Koop producten rechtstreeks van boeren of in de aanbieding bij de winkels en bewaar het zelf door het te drogen of in te maken. (Je kunt leren hoe je dit moet doen als je niet weet hoe.) Droogapparaten zijn goedkoop & de gedroogde voedingsmiddelen kunnen in dubbele zakken in ziplock- of weckflessen worden bewaard. Je kunt ook voedsel in de oven drogen. Stel de oven in op 60°C graden, spreid voedsel uit in bakjes, zet de deur een beetje open, controleer regelmatig. Raadpleeg uw lokale bouwmarkt of bibliotheek voor meer informatie. Je kweekt tomatenplanten, pepers en andere dergelijke planten in potten in huis, op de veranda of op het balkon. Als u huisdieren heeft, vergeet dan hun voeding niet.

AMDG! Tekst (c) 1999, 2001, 2008 door Robert Waldrop, Oscar Romero Catholic Worker House, Oklahoma City. Toestemming wordt verleend voor reproductie. Flyer voor gratis verspreiding. De informatie is samengesteld uit bronnen die betrouwbaar worden geacht, maar lezers gebruiken deze op eigen risico.

Deze aantekeningen zijn niet bedoeld om alle details te geven, maar eerder om ideeën te geven voor het omgaan met langdurige verstoringen als gevolg van natuurlijk rampen of de ineenstorting van onrechtvaardige en onhoudbare economische en bestuurssystemen.